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天水女性习惯性流产怎样保胎?

来源:天水协和医院 时间:2020-10-30 14:45
       天水女性习惯性流产怎样保胎?习惯性流产的妇女通常有一个误区,就是出现了流产先兆的时候才马上去保胎,其实不然,应该在下次怀孕前就找到既往流产的原因,然后小心谨慎地加以保胎处理,接下来跟天水协和医院专家一起了解一下具体要注意什么事项。
   1.生活规律
 
       孕妇要注意生活和作息规律,最好保证有充足的睡眠,睡够8小时,并适当地进行一些运动。注意也不要长时间进行平卧,不能进行过度劳累的劳动和提重物等。同时也要注意个人卫生方面,勤洗澡,勤换内衣,不宜盆浴和游泳,不要着凉。衣着方面,应该尽量宽松,腰带不要束紧,平时多穿平底鞋。
 
   2.心情舒畅&避免房事
 
       研究认为,部分习惯性流产的病例是由于中枢神经系统兴奋引起的。因此,孕妇要合理调节情绪,避免任的何消极不良的刺激,切忌过分伤心,过度恐惧,情绪低落等。同时在孕期应避免房事。
 
       3.选食富含维生素的食品
 
       孕妇要注意食用各种富含维生素和微量元素的蔬菜、水果、豆类、蛋类,肉类等,饮食应该清淡,不宜吃辛辣、重口味、油炸和油腻的食物。
 
         4.定期做产前检查
 
       孕妇在妊娠中期就应定期进行产前检查,以及时发现和处理妊娠期间的异常情况,以确保胎儿健康发育。夫妻双方应一起进行检查,以排查有无存在染色体异常等会引起习惯性流产的因素存在。

       以上内容就是天水协和医院专家对习惯性流产怎样保胎的简单介绍,希望可以帮到大家。
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