天水协同医院介绍冬天人流要怎么办？人流后要注意的事情有很多，特别是冬天，气温较低，人的免疫力相对比较差。冬天人流过后，多注意休息，避免劳累。禁止性生活，适时复查B超，清单饮食，避免辛辣刺激的事物。谨记人流是避孕失败之后的不得已的措施，不是常规的避孕措施。来看看天水协同医院医生的介绍。

1.先要注意保暖由于进入冬季之后天气会逐渐变凉。

2.冬季人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

3.人流术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。