天水协同医院介绍天水晚上来月经痛经怎么办呢?大多数女性都经历过痛经,痛经虽然是一种正常的生理疼痛,可是对于一些朋友来说,却是噩梦。尤其痛经在晚上发作的时候,甚至会影响到自己的睡眠,第二天起床也会浑身无力,影响自己的学习和工作。那么,晚上来月经痛经怎么办呢?来看看天水协同医院医生的介绍。
半夜痛经发作时疼的睡不着可以通过热敷的方法来缓解,准备一个热水袋放在腹部上面,保持一定的温度对于痛经的症状可以起到明显缓解的作用,也可以多喝些热的开水;还可以通过按摩的方法治疗痛经,整个人在床上俯卧着,把身体放松的舒展开,双臂要平伸,脚趾要向内,让别人对你的背部骨盆上脊可以摸到,向脚的方向开始轻轻的推,大约每秒做一至两次,在做的时候要注意是用推的而不是画圈。
另外也可以喝红糖水,在水热里放红糖的时候要适量,不可过少也不要太多,用热水把红糖泡开并要趁着热赶紧喝,不要等凉了喝,凉了对于痛经是没有任何的效果的,红糖对女性的身体可以起到补血的功效,而对于痛经可以起到缓解的作用;当然也可以服用止痛药,止痛药对于痛经的疗效是非常好的,但是不建议服用药来治疗,因为药存在一定的副作用并且会对药物形成依赖,所以能用其他的办法解决的话最好不要服用药物来治疗。